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ジム三回目

今日はジムの日。重量上げっぽいのを5回3セット。限界ギリギリで筋肉がプルプルするのがいいそうです。

そのあとプールにも行ったけど泳げないので歩くだけw すぐあがってジャグジー入ってた。

帰りにオス5でR5フルコンしたー!

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「ジム三回目 」へのコメント

僕も痩せようと思ってプールに行って、
よし!1キロ泳ぐぞ!!

と意気込んで25m終了www
た、体力が…

25mって片道じゃ…w
何事も継続することが大事です!

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