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「自分中心」心理学

「自分中心」≠「自己中心」

「自分中心」=自分の気持ちを尊重し、自分を信頼すること。


<こんな人にお勧め>

・自分に自信が無い
・自分の考えがまとまらない
・自分の言いたいことが言えない
・相手に合わせてしまう
・コミュニケーションが苦手
・マイナス思考


いままで沢山の啓発本を読んできましたが、
理論や方向性はたくさん書いてあるものの、
実際に実行できるものは少なかったです。

この本は、「カウンセラー 対 悩める人」の対話式で、
悩める人の良くない思考を例に、
色々なテーマに対する問題と解決策が書かれています。

「自分中心」という考え方は、
今まさに俺が直面している問題を解決することができそうです。

080308_2307~01
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「「自分中心」心理学 」へのコメント

こんな人にお勧めって…、
全部当てはまってるんですけど、これは買うしかないですね。

僕も”こんなひと”の一人なんですがw
読んでもらって、なにか1つでも参考になれば嬉しいです。

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